Peaches en cream smoothie bowl

Name: Peaches en cream smoothie bowl
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Hollands
Ingredients: 3 perziken; 3 nectarines; 400 gram volle kwark; 250 gram diepvries basis smoothiemix (banaan, aardbei mango); 100 gram blauwe bessen; 150 gram granola; 20 gram verse munt

Ontbijt Eenvoudig 15 min

(5)

OntbijtEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

3 perziken
3 nectarines
400 gram volle kwark
250 gram diepvries basis smoothiemix (banaan, aardbei mango)
100 gram blauwe bessen
150 gram granola
20 gram verse munt

Bereidingswijze Peaches en cream smoothie bowl

Stap 1

Snijd 1 perzik en 1 nectarine in mooie plakjes, snijd de rest in grove stukken.

Stap 2

Doe de stukken perzik en nectarine in de blender met de kwark en smoothiemix. Draai tot een stevige smoothie.

Stap 3

Verdeel de smoothie over 4 kommen. Versier met de blauwe bessen, partjes nectarine en perzik en de granola. Bestrooi met blaadjes munt.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

Energie404 kcal
Eiwit14 g
Koolhydraten48 g
Vet16 g
Waarvan verzadigd7 g

Trefwoorden

zomer
recepten
balans