Voor 4 personen

High energy-smoothie

Name: High energy-smoothie
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Europees
Ingredients: 2 bananen; 4 dadels; 1200 milliliter haverdrank; 2 eetlepels pindakaas; 2 eetlepels cacaopoeder

Tussendoortje Eenvoudig 15 min

(0)

TussendoortjeEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

2 bananen
4 dadels
1200 milliliter haverdrank
2 eetlepels pindakaas
2 eetlepels cacaopoeder

Bereidingswijze High energy-smoothie

Stap 1

Maal in een blender de banaan met de dadels, haverdrink, pindakaas of notenpasta en cacaopoeder tot een gladde smoothie. Voeg eventueel een extra scheutje haverdrink toe als de smoothie nog te dik is en verdeel over 2 glazen

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

- blender

Voedingswaarden

Trefwoorden

koude dranken
ontbijt
brunch
kerst
smoothies
klaar in 20 minuten