Terug naar overzicht
Voor 4 personen
Groentefrietjes met hummusdip
Ingrediënten
Aantal personen
Bereidingswijze Groentefrietjes met hummusdip
Stap 1
Halveer de komkommer in de lengte en schep met een theelepel de zaadlijsten eruit. Snijd elke helft in 4 gelijke stukken en snijd elk stuk in repen. Halveer de bleekselderij in de lengte en snijd elk stuk in stukken ter grootte van de komkommer.
Stap 2
Verdeel de hummus over de potjes en verdeel alle groenten over de bakjes door ze in de hummus te steken. Sluit af en bewaar gekoeld.
Aanvullende benodigdheden
- - 4 jampotjes
 - - afsluitbare bakjes
 
Voedingswaarden
- Energie198 kcal
 - Eiwit5 g
 - Koolhydraten10 g
 - Vet14 gWaarvan verzadigd1 g
 
