Voor 4 personen

Frisse start-smoothie

Name: Frisse start-smoothie
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Europees
Ingredients: 1000 milliliter appelsap; 200 gram bosvruchten; 200 gram diepvriesbosvruchten; 2 gekookte bieten; 2 bananen; 2 citroenen

Tussendoortje Eenvoudig 15 min

(4)

TussendoortjeEenvoudig

Bereidingswijze Frisse start-smoothie

Stap 1

Maal in een blender het appelsap, de bosvruchten, rode biet, banaan en het citroensap tot een gladde smoothie. Voeg eventueel een scheutje water toe als de smoothie nog te dik is en verdeel over 2 glazen.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

- blender
- 2 glazen

Voedingswaarden

Trefwoorden

koude dranken
ontbijt
brunch
kerst
kleur
smoothies
klaar in 20 minuten
familie