Voor 4 personen

Bramensmoothie

Name: Bramensmoothie
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Europees
Ingredients: 2 doosjes diepvriesbosvruchten; 600 gram magere kwark; 2 bananen; 150 gram havermout; 2 eetlepels honing; 800 milliliter melk

Tussendoortje Eenvoudig 10 min

(0)

TussendoortjeEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

2 doosjes diepvriesbosvruchten
600 gram magere kwark
2 bananen
150 gram havermout
2 eetlepels honing
800 milliliter melk

Bereidingswijze Bramensmoothie

Stap 1

Pureer de bevroren bramen of bosvruchten met de kwark, banaan, havermout, honing en melk. Serveer direct.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

Trefwoorden

koude dranken
ontbijt
smoothies
klaar in 20 minuten