Voor 4 personen

Boerenkoolsmoothie

Name: Boerenkoolsmoothie
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Europees
Ingredients: 400 gram boerenkool; 1000 milliliter appelsap; 6 limoenen; 4 peren; 2 komkommers

Tussendoortje Eenvoudig 10 min

(0)

TussendoortjeEenvoudig

Bereidingswijze Boerenkoolsmoothie

Stap 1

Mix de boerenkool met het appelsap, limoensap, de peren en komkommer in een blender helemaal fijn. Zeef eventueel en serveer direct in grote glazen.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

- blender

Voedingswaarden

Trefwoorden

winter
koude dranken
doordeweek
ontbijt
kleur
smoothies
klaar in 20 minuten
leftovers
Held van de maand
in de pauze (snack)